„In jeder Lebenslage ist es möglich, Deine vorhandenen Ressourcen sinnvoll und bestmöglich zu nutzen und damit Deine Situation aktiv mitzugestalten.“
Viktor Frankl
Was: Was ist Hypno coaching?
- Hypno coaching setzt sich aus den Bereichen Hypnose und Coaching zusammen.
Wie: Wie ist der Ablauf eines Hypno coaching Settings?
- Wie beim herkömmlichen Coaching wird im Hypno coaching das Anliegen erst einmal eingekreist und eine genauere Zielformulierung findet statt.
- Anschließend darf sich der Klient in eine sehr bequeme Sitzposition begeben oder auf einer Liege Platz nehmen.
- Es wird immer vorab geklärt, ob der Klient bereit ist,eine Hypnose zu empfangen und sich in Trance leiten zu lassen. Der freie Wille spielt hier eine große Rolle.
- Eine seriöse Hypnose erfolgt immer herrschaftsfrei und schränkt niemals den freien Willen des Klienten ein.
- Die Hypnose ist eine Art kommunikativer Kooperation zwischen Klient und Trancegeber.
- Nun begleitet der Hypno Coach den Klienten anhand verbaler Anleitung und Beobachtung seiner Körperreaktionen während der Trance.
- Im sogenannten eingetrancten Zustand ist das Gehirn in der Lage, tiefere Bewusstseinsebenen zu erreichen und sich von einschränkenden Gedanken zu befreien.
- Es werden überwiegend Hypnosetechniken angewandt, die auf Grundlagen der modernen Erikson Hypnose basieren.
Warum: Wird Hypno coaching durchgeführt?
- Der Zustand der hypnotischen Trance wird für Veränderungsarbeit genutzt.
- Unser Unterbewusstsein birgt Ressourcen und bietet somit auch Lösungswege.
- Oftmals tauchen während des Zustands der Hypnose symbolhafte Bilder vor unserem inneren Auge auf.
- Je nach bevorzugtem Repräsentationssystem kommen auch Klänge, Gerüche, Worte oder körperliche Empfindungen zum Einsatz.
- Die Wirksamkeit der Hypnotherapie wurde in Studien nachgewiesen und viele (Heil-)Erfolge empirisch überprüft.
Wer: Welche Personen dürfen Hypno coaching beanspruchen?
- Das Hypno coaching wendet sich an Personen, welche Veränderungsprozesse einleiten und hinderliche Blockaden lösen wollen.
- Eine Hypnose darf und kann jeder psychisch gesunde Mensch empfangen. Bei bestimmten psychischen Erkrankungen, wie Persönlichkeitsstörungen ist eine Hypnose untersagt, oder nur in Absprache mit einem behandelnden Arzt möglich.
